今年は特に暑いらしい

毎年このような事を耳にしますが、今年の夏は本当に暑いらしいです。
NASAでもそのような発表をしていて、もう春先に友人からその理由を含めて話を聞いてもいました。
理由はとっくに忘れてしまいましたが。

これまでの夏も十分暑かったのですから、より万全の対策が必要と言えそうです。

水分補給を、という言葉をよく聞きますがその中に塩を入れたりスポーツドリンクを飲んだ方がいいようです。
あとは、家の中でも熱中症となるケースも多いようなのでなるべくなら一人でいないで他人でも人がいる場所の方が何かあった時には安心だと思います。

必要以上に外に出ないようにするには、食料を多く買っておくというのも有効かもしれません。
あとは涼しい時間帯に出かけることなどでしょうか。